• Beranda
  • Penyakit
  • Bahaya Thirdhand Smoke Sebagai Polusi Dalam Ruangan (Indoor Pollution)

Bahaya Thirdhand Smoke Sebagai Polusi Dalam Ruangan (Indoor Pollution)

Bahaya Thirdhand Smoke Sebagai Polusi Dalam Ruangan (Indoor Pollution)
Ilustrasi merokok di dalam ruangan. Credits: Freepik

Bagikan :

Ketika membahas bahaya rokok, perhatian sering tertuju pada perokok aktif dan perokok pasif. Padahal, ada satu jenis paparan lain yang kerap luput disadari namun sama berbahayanya, yaitu thirdhand smoke.

Jenis polusi ini tidak selalu terlihat dan tidak berbau menyengat, tetapi tetap berbahaya, terutama di ruang tertutup seperti rumah, mobil, atau kamar hotel. Bahkan setelah rokok dipadamkan dan asapnya menghilang, sisa zat beracun dapat menempel pada permukaan dan bertahan selama berhari-hari, berminggu-minggu, bahkan hingga berbulan-bulan.

 

Apa itu Thirdhand Smoke?

Thirdhand smoke adalah sisa residu tembakau yang tertinggal dan menempel pada berbagai permukaan setelah seseorang selesai merokok. Residu ini dapat ditemukan pada dinding, karpet, gorden, furnitur, mainan anak, pakaian, hingga rambut dan kulit perokok.

Sisa zat beracun ini terbentuk dari nikotin dan berbagai bahan kimia berbahaya dalam asap rokok yang menempel di lingkungan sekitar. Seiring waktu, residu tersebut dapat bereaksi dengan polutan udara lain dan membentuk senyawa baru yang bersifat karsinogenik.

Thirdhand smoke termasuk dalam kategori polusi udara dalam ruangan (indoor air pollution). Meski tidak menghasilkan asap secara langsung seperti rokok yang sedang dibakar, residu ini tetap dapat melepaskan partikel dan gas berbahaya ke udara dalam jangka waktu lama.

Bahaya utama thirdhand smoke terletak pada sifatnya yang tidak terlihat dan sering tidak disadari. Banyak orang mengira bahwa membuka jendela atau menyalakan kipas angin setelah merokok sudah cukup untuk membersihkan udara. Padahal, sisa zat beracun tersebut tetap menempel di permukaan dan dapat terus menguap perlahan ke udara.

Baca Juga: Bahaya Menjadi Thirdhand Smoker Selama Kehamilan

 

Dampak Thirdhand Smoke Terhadap Kesehatan

Dampak thirdhand smoke paling serius dialami oleh bayi, balita, dan anak-anak. Kelompok ini lebih rentan karena sering bermain di lantai, memasukkan tangan atau mainan ke mulut, serta memiliki sistem pernapasan yang masih berkembang.

Paparan dapat terjadi melalui kontak langsung dengan permukaan yang terkontaminasi, misalnya saat merangkak di karpet atau memeluk orang tua yang baru saja merokok. Racun dapat masuk ke tubuh melalui kulit, mulut, atau pernapasan.

Meski penelitian masih terus berkembang, para ahli sepakat bahwa thirdhand smoke mengandung ratusan bahan kimia beracun, termasuk sianida, timbal, arsenik, dan nikotin. Zat-zat ini diketahui dapat mengganggu perkembangan saraf, merusak organ, dan meningkatkan risiko kanker.

Pada orang dewasa, terutama penderita asma atau penyakit paru kronis, paparan jangka panjang dapat memperburuk gejala pernapasan, menyebabkan iritasi mata dan tenggorokan, serta meningkatkan risiko penyakit jantung. Pada ibu hamil, paparan thirdhand smoke juga berpotensi memengaruhi kesehatan janin.

Baca Juga: Kenali Gejala Bronkitis Kronis Akibat Polusi Udara

Yang lebih mengkhawatirkan, thirdhand smoke sulit dihilangkan dengan pembersihan biasa. Mencuci tangan, menyapu lantai, atau menyemprot pengharum ruangan tidak mampu menghilangkan residu racun yang menempel kuat pada kain, busa, dan berbagai permukaan.

Cara paling efektif mencegah paparan thirdhand smoke adalah tidak merokok di dalam ruangan sama sekali, termasuk di mobil, balkon tertutup, atau kamar mandi.

Untuk melindungi keluarga, terutama anak-anak, disarankan mandi dan berganti pakaian setelah merokok, membersihkan rumah secara menyeluruh, serta memilih hunian, kendaraan, atau akomodasi yang benar-benar bebas asap rokok.

Jika memiliki pertanyaan seputar kesehatan, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter melalui layanan konsultasi pada aplikasi Ai Care yang tersedia di App Store atau Play Store.

 

Mau tahu informasi seputar penyakit lainya? Cek di sini, yah!

Writer : Agatha Writer
Editor :
  • dr Nadia Opmalina
Last Updated : Rabu, 14 Januari 2026 | 21:12
article-banner

NHS Inform (2025). Indoor air pollution. Available from: https://www.nhsinform.scot/healthy-living/indoor-health/indoor-air-pollution/ 

EPA (2025). Introduction to Indoor Air Quality. Available from: https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/introduction-indoor-air-quality 

American Lung Association (2025). What Makes Indoor Air Unhealthy?. Available from: https://www.lung.org/clean-air/indoor-air/indoor-air-pollutants 

Mayo Clinic (2025). What is thirdhand smoke, and why is it a concern?. Available from: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nicotine-dependence/expert-answers/third-hand-smoke/faq-20057791